揭秘 | 为什么女性生殖系统问题越来越多?

  目前,已婚女性有生殖系统问题的比例达到了93%以上,生殖系统问题引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等情况占到97%,由此可见生殖系统问题直接会影响到人的皮肤与身体。

  而20-30岁是女人一生中最好的年华,但如果这时不注意的话,很多生殖系统问题会在此阶段埋下伏笔。

  在我国:

  41%的未婚女性都有不同程度的生殖系统问题;

  50%的女性出现早衰现象;

  80%的女性出现综合性疲劳;

  70%的女性出现过早的白发/脱发;

  60%的女性出现失眠多梦;

  身为女性的你,还在作壁上观吗?

  为什么女性生殖系统问题总是很多?


  女性生殖系统由两部分组成,一部分是外生殖器,另一部分是内生殖器,内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成,外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。生殖系统有三大功能:1、生产卵泡繁衍后代,直到闭经。2、分泌雌激素,维持女性第二性性征。3、上下双向调节内分泌的平衡。

  由于生殖系统的复杂性和功能的特殊性,就使得其特别容易受到健康的影响。

  01容易受伤害

  生殖系统容易劳累,生理结构特别,非常脆弱、极难保养,最易受经、孕、育、流产、房事、避孕药等,无一不损伤生殖系统,很难彻底休息、治疗、恢复。

  02容易受感染

  女性生殖系统是一个开放的器官,常年暴露于密闭不透气、充满污染的环境中,在这里毒素大量堆积,极易造成细菌、病毒的滋生及上行感染,引起面部斑、痘、疹、暗黄。

  03容易受寒

  女性生殖系统处于任脉之上,属阴中之阴,极易受到各种寒湿影响,形成寒凝血瘀(血色暗、有血块)、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。

  女人成年以后由于生育、人工流产和月经均可导致阴道壁,子宫内膜出现褶皱、隐窝,怀孕和生育使子宫和阴道过度膨胀而且回缩造成的凹凸不平现象,破坏了子宫内膜光滑平整的绒毛组织。

  每个月定期的排卵过程中,经血可以较为顺畅地排出体外,而子宫内膜脱落的皮层角膜和凝血块却不能完全排出,而是淤存在阴道深处的褶皱和隐窝以及前后穹隆之中,这些残留物质就像腐败的垃圾一样长年累月的在女性生殖系统内淤积。

  于是外源性病毒、病菌非常容易与这些腐败残留物相互感染,时间越长毒素和垃圾在体内就残留的越多越深,这些垃圾毒素如不能及时排出就会导致生殖系统出现问题,对皮肤、身体及内分泌造成影响。


  生殖系统产生的垃圾具体有哪些?

  01新陈代谢的垃圾

  子宫内膜脱落的垃圾,子宫内膜也叫死皮,28天脱落一次,部分会伴随月经排出体外,没有外力的吸附,大部分是无法排出体外的。

  02经血的残留

  子宫内膜28天脱落一次,子宫壁上的毛细血管破裂从而产生月经,我们平时喝水的杯子是光滑的、水是清澈的,当我们把水喝光以后,杯子的杯身和杯底都会残留一些水珠。

  更何况女性朋友的子宫内壁是毛茸状的,经血是粘稠的,月经每来一次都会残留在子宫壁上,下一次月经时只能带出一点,但是新的又残留在子宫壁上。

  03生儿育女的羊水和恶露

  羊水就是胎儿在母体里成形6个月以后排出的大小便,可以想象一下大小便有多脏、多毒?

  恶露是女性朋友怀孕以后受胎儿阻挡无法排出体外的月经,经过在身体里10个月的残留形成恶露,因为怀孕扩大的子宫生完孩子以后产生了皱褶和隐窝。

  04性生活的垃圾

  女性到达婚配年龄以后就会有性生活,男性一次性生活的产精量是1--2亿,80%的会排出体外,20%的会随着阴道游离到宫腔。

  这些垃圾日积月累、产生毒素,对生殖系统健康造成危害。


  生殖系统不健康的危害

  1、卵巢功能退化、内分泌失调、妇科疾病反复。

  2、面色暗淡、反复长斑、长痘,难以解决。

  3、夫妻生活没有感觉,影响夫妻感情。

  4、妇科疾病反复发作、异味难以祛除、分泌物增多。

  5、月经不调、痛经难以忍受。

  6、乳房松弛下垂、腰腹脂肪堆积,身形臃肿。

  7、更年期症状提前,影响生活质量。

  8、生殖系统肿瘤率升高,且呈年轻化。

  9、影响优生优育,如:早产、难产、宫外孕、甚至不孕。

  生殖系统问题是女性常见的健康问题,但由于许多人缺乏应有的认识,加之各种不良生活习惯等,导致一些女性生殖系统问题发展严重,给正常的生活、工作带来极大的不便。

  因此,保养好自己的生殖系统刻不容缓,需要做到以下几点:

  01做好日常生态保养

  通过日常的生态保养,阻隔外界污染、洁净局部环境,从而调养皮肤黏膜,帮助代谢废物排出,生殖系统也就健康了。(尤其是月经期间,更需要做好保养,以促使毒素顺利外排。)

  02多吃温宫类的食物

  宫寒是女性们普遍遇到的问题,因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳,这些原因都会让毒素排泄减慢。所以,平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品,多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物,这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来,促进子宫毒素外排。

  03多注重性生活卫生

  房事前后,夫妻双方都应该把私处清洗干净,特别是女性,可以在房事后用温水清洗外阴,保持私处干净。

  04适量运动

  如果户外的跑步、打球无法实现,在室内做些轻运动也是不错的选择,多做拉筋类的运动,如瑜珈等,掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体,也会让你更年轻有活力。

  为了自己的身体健康和家人的幸福,赶紧行动起来吧!


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